肉食动物的轻食沙拉

备料

圣农4度鸡胸肉女款1包/黄瓜半根/圣女果10个/西兰花半棵

荷包蛋1个/胡萝卜半根/花椒油2茶匙/酱油3茶匙

步骤

西兰花冲洗后切块

切块西兰花放进凉白开中，倒入少许盐浸泡

黄瓜洗净后，用刀背刮去刺头

黄瓜胡萝卜切条

西兰花水沸水炒2-3分钟后捞出溧水

水煮三分钟后，将4度健身鸡胸肉撕成条

花椒油、酱油混合后倒入鸡胸肉中搅拌均匀

花椒油那点事

作为花椒的提取物，花椒油充分萃取出了原材料麻味十足，香气扑鼻的特性

是一种开胃能力MAX的调味油，可以在凉拌菜、火锅中使用

适当食用花椒油，能够健胃散寒、驱虫止痛。但是吃太多容易上火，肺不好的朋友也要少吃！

鸡胸肉放入盘中，摆上圣女果，完成！